Zie hier de categorie reviews, veel leesplezier

Review: C4 Original pre-workout van Cellucor

C4 Original, dit is een pre-workout die ik al enkele jaren met succes gebruik. Ik raak er gelukkig niet snel aan gewend en hij blijft zijn werk goed doen. Binnenkort verschijnt er weer een top 5 beste pre-workouts blog en daar staat deze zeker ook in! Naam: C4 Original pre-workout

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Strakke Buik Bijbel

Strakke Buik Bijbel van Oscar Helm, klinkt als een bijbel met alle geheimen om een strakke buik te creëren en dat is het precies ook!. Hierbij mijn uitgebreide review. Zoals jullie weten kom ik van boven de 100 kg naar de persoon die ik vandaag ben, ooit toen ik de

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Gold Standard Pre-Workout van Optimum Nutrition

Gold Standard Pre-Workout is een pre-workout van Optimum Nutrition. In deze review ga ik dieper in op dit product. Naam: Gold Standard Pre-Workout Aanbieder: Optimum Nutrition Smaken: Fruit Punch, Green Apple, Pineapple, Pink Lemonade, Watermelon Prijs: 21,90 Aantal doseringen: 30 Prijs per dosering: 0,73 Je hebt ook regelmatig een kortingscode

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Droog Trainen Protocol vrouwen

Droog Trainen Protocol Vrouwen, in deze review bespreek ik het protocol voor vrouwen dat gericht is op afvallen en hierna zelfstandig verder te kunnen. Precies wat ik wil overbrengen op mijn fitnes sblog Dit programma gaat ervoor zorgen dat je in 8 tot 16 weken een nieuwe blijvende leefstijl kan

Verder lezen

Verder lezen »

Review: THE Carb Crusher van Myprotein

Carb Crusher, een eiwitreep van Myprotein en zeker niet de minste. Deze bar is weer een compleet plaatje en ik heb hem weer uitvoerig getest zodat jij kan zien of het iets voor jou is. Naam: THE Carb Crusher Aanbieder: Myprotein Smaken: Strawberry Cheesecake, Peanut Butter, Caramel Nut en Dark

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Concentrated Pre Workout van Bodylab

Concentrated Pre Workout, mijn eerste review van het merk Bodylab en aangezien ik fan ben van pre-workouts, vind ik het leuk om met dit product van Bodylab te beginnen. Op een fitness blog horen uiteraard ook fitness supplementen reviews. Naam: Concentrated Pre Workout Aanbieder: Bodylab Smaken: Watermelon, Orange, Green Apple,

Verder lezen

Verder lezen »

Review: The Unstoppable Mindset – Jia Ruan

Mindset is alles, een juiste mindset gaat ervoor zorgen dat jij meer resultaten gaat bereiken in het leven of met sportieve doelen zoals krachttraining of als je je wilt afvallen. Daarom wil ik jou ook meenemen naar deze The Unstoppable Mindset Review die jouw de kans gaat geven om iets

Verder lezen

Verder lezen »

Review: High Protein Bar van Myprotein

High Protein Bar, een eiwitreep van myprotein die zijn naam eer aan doet. Hij bevat namelijk maar liefst 30 gram eiwitten. In deze review ga ik daar uitgebreid op in. Naam: High Protein Bar Aanbieder: Myprotein Smaken: Vanille & Honeybomb, Chocolate Orange en Chocolate Coconut Prijs: MyProtein: € 20,99 voor

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Koolhydraatarm 50 dagen programma

Koolhydraatarm eten kan zorgen voor gewichtsverlies. De eerste week is zwaar, maar daarna zul je merken dat je meer energie krijgt. Je verliest niet alleen gewicht maar ook vocht, waardoor je meer zult drinken. Tijdens deze periode zul je merken dat je niet meer afhankelijk bent van koolhydraten. Vandaag een

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Monster Energy Ultra

Monster Energy, een energiedrank die je wellicht al eens gedronken hebt. Zo niet dan ben ik blij dat je hier mijn review leest. Ik mag mij sinds half maart ambassadeur noemen van Monster Energy Nederland. Dit drankje zorgt voor de nodige energie tijdens je workout! Naam: Monster Energy Ultra Aanbieder:

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Melty Bar van Prozis

Prozis Melty bar, een eiwitreep die je wellicht niet zal kennen. Dit bedrijf is namelijk afkomstig uit Portugal. Ik heb al 2 jaar een samenwerking met Prozis. Deze bars eet ik dagelijks, waardoor ik mijn oordeel graag met jullie deel in onderstaand review. Naam: Melty bar Aanbieder: Prozis Smaken: Cookies

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Carb Killa Bars van Grenade

Carb Killa Bars van Grenade zijn er maar liefst 12 verschillende smaken, tijd voor een review over 6 smaken die ik heb geprobeerd en kan toevoegen op mijn fitness blog. Binnenkort zal ik de overige 6 smaken gaan testen. Naam: Carb Killa Bars van Grenade Aanbieder: Verschillende aanbieders Smaken: Meer

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Chef met lef van Nigel van der Horst

Chef met lef van Nigel van der Horst is een kookboek, en die staan sinds kort ook op mijn website en dit is echt weer een aanrader! Waarom?, dat lees je hieronder. Titel: Chef met lef Auteur: Nigel van der Horst Uitgever: Luitingh-Sijthoff Verschenen op: Augustus 2017 Pagina’s: 160 Bindwijze:

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Droog Trainen Protocol Mannen

Droog Trainen Protocol voor mannen is een programma waarbij je een nieuwe leefstijl kan aanleren in 8 tot 16 weken gebaseerd op vet verbranden of afvallen. Dit is de mannen review, zie hier voor de vrouwen review: Review: Droog Trainen Protocol vrouwen In deze review deel ik mijn Droog Trainen

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Fitcooking editie 2 van Veerle

Fitcooking editie 2 bied je een compleet voeding en fitness plan voor een strak en gevormd lichaam. Aangezien ik zelf een ook een passie voor krachtsport en voeding heb, is het extra leuk om hier een review over te schrijven. Inhoudsopgave De verkoper De verkoper en bedenker van dit product

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Crypto Masterclass (Allesovercrypto.nl)

Cryptocurrency , het zal je in eerste instantie misschien niet zoveel zeggen, tenzij je via Google bent gekomen, en je al enige kennis hebt opgedaan. Maar je weet vast wel wat Bitcoins zijn. Met deze cursus ga je alles leren over deze manier van online geld verdienen. Inhoudsopgave De verkopers

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Vegan Vibes van Lisa Steltenpool

Vegan Vibes, een bijpassende titel voor dit boek. Dit nieuwe boek van Lisa Stelenpool is zojuist gelanceerd, en ik was de gelukkige om uit dit verrassende boek meerdere recepten te proberen. Vegan vibes is Lisa’s opvolger van het eerste boek ‘De Vegarevolutie’. Titel: Vegan Vibes Auteur: Lisa Steltenpool Uitgever: AW

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Agency Masterclass

Agency Masterclass van Mitchell Weijerman bewijst ook maar weer hoe veel informatie je kan krijgen in een online video cursus. Hierbij mijn review en mijn Agency Masterclass ervaringen waar je alles gaat leren over een online manier van geld verdienen wat kan zorgen voor een passief inkomen. Inhoudsopgave Mitchell Weijerman

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Fitbit Versa 2

Fitbit Versa 2 gaat je leven sportiever en makkelijker maken. Van de fitbit Ionic gaan we naar nu naar de Versa 2 en vind het weer erg leuk om daar een review over te schrijven. Naam: Fibit Versa 2 Merk: Fitbit Versie: Normaal Gewicht: 40 Gram Kleur normaal: Zwart, Grijs,

Verder lezen

Verder lezen »

Review: De Ontbijtmythe van Wendy Mijnheer

De Ontbijtmythe van Wendy Mijnheer gaat, zoals het al zegt, over ontbijten. Elke eerst maaltijd is officieel ontbijten. Daar bedoel ik mee, dat je met dit boek ook heerlijk kan ontbijten om 12:00 door middel van intermittent fasting. Onderstaand mijn review. Titel: De Ontbijtmythe Auteur: Wendy Mijnheer Uitgever: Wendy Mijnheer

Verder lezen

Verder lezen »

Review: THE Pre-Workout van Myprotein

THE Pre-Workout van Myprotein, mijn 4e pre-workout alweer! Deze keer van Myprotein. Ik gebruik deze en de sterkere variant regelmatig. De sterkere variant zal er binnenkort ook op komen maar die is wat meer voor de gevorderde mensen die meer gewend zijn aan cafeïne. Naam: THE Pre-Workout Aanbieder: Myprotein Smaken:

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Afslank Receptenbijbel van Oscar Helm

Afslank Receptenbijbel wil je wellicht gaan kopen, gelukkig zoals jullie weten koop ik eerst de producten voordat ik er een review over schrijf, de Afslank Receptenbijbel van Oscar Helm heb ik achteraf weer met veel plezier gekocht want hij is erg uitgebreid. Hierbij mijn review. Inhoudsopgave Wie is Oscar Helm?

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Bol Masterclass Jia Ruan

Bol Masterclass zorgt voor een financiële vrijheid wat weer zorgt voor een betere gezondheid. In onderstaand review gaat het over hebben over de Bol Masterclass van Jia Ruan. De juiste manier om online geld te verdienen wordt steeds duidelijker in beeld gebracht door middel van online cursussen. Voor iedereen toepasbaar

Verder lezen

Verder lezen »

Review: FitChef van Mark van Oosterwijck

FitChef zit vol met eiwitrijke recepten en laten eiwitten nou net de bouwstenen voor iedere sporter. Elke coach of dieet vertelt je hoe belangrijk eiwitten zijn, daarom ook mijn review over dit boek. Dit boek is overigens niet alleen een receptenboek, Fitchef staat ook vol met tips voor het krijgen

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Fitbit Ionic

Fitbit Ionic, in deze review neem ik je uitgebreid mee naar alle opties van de Fitbit Ionic. Alvast 1 spoiler, dit is niet mijn laatste fitbit review dit jaar. Naam: Fitbit Ionic Merk: Fitbit Versie: Adidas edition Gewicht: 45 Gram Kleur: Zilver Categorieën: Smartwatch Prijs: 200,00 – 250,00 (vergelijk met

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Easy Vegan – Living the Green Life

Easy Vegan, In navolging van mijn Experiment Plant-aardig / Vegan en het toevoegen van kookboeken op mijn website mag dit vegan boek uiteraard niet ontbreken. Een kookboek genaamd Easy Vegan volledig ingesteld op de vegan leefstijl, veel leesplezier. Titel: Easy Vegan Auteur: Living The Green Life Uitgever: Kosmos Uitgevers Verschenen

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Keto Revolutie van Mitchel van Duuren

Keto ook wel ketose genoemd. Een begrip dat erg is hip tegenwoordig, vooral in de Verenigde Staten. Je kan er op korte termijn veel kilo’s mee afvallen en je zou uiteindelijk niet meer afhankelijk zijn van koolhydraten. Vorige week nog de Droog Trainen Protocol vrouwen review gedaan waar je in

Verder lezen

Verder lezen »

Thuis trainen? Bouw je eigen sportschool! Mijn tips

Ik krijg regelmatig de vraag via instagram wat voor fitness artikelen ik nou precies thuis heb liggen aangezien ik wekelijks thuis train. Vandaar deze fitness blog, zodat jullie een inkijk krijgen van wat ik zoal heb aangeschaft om thuis net zo lekker te trainen als in de sportschool. Inhoudsopgave Verkoper:

Verder lezen

Verder lezen »
Foto van de repen vanaf zijkant boven

Review: Macro Munch Protein Bar van Bulk Powders

Macro Munch Protein Bar, mijn eerste review over het merk Bulk Powders. Ze hebben een mooi aanbod van producten. In dit review bespreek ik hun bars, namelijk de Macro Munch Protein Bar. Enjoy. Naam: Macro Munch Protein Bar Aanbieder: Bulk Powders Smaken: Brilliant Birthday Cake, Really Rocky Road, Magnificent Millionaires

Verder lezen

Verder lezen »
Foto van boek vanaf zijkant boven

Review: De dr. Ludidi Vastenmethode

De dr. Ludidi Vastenmethode, het volgende boek gaat over intermittent fasting/vasten methode. Zoals ik vaker heb geschreven ben ik hier een voorstander van. Dit boek gaat specifiek over intermittent fasting. Zie mijn review over de dr. ludidi Vastenmethode Intermittent fasting is hip want in zowel mijn review van killerbody als

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Fitbit Charge 2

Fitbit Charge 2, een activity tracker die al een tijdje op de markt is, maar dat mag een review niet in de weg staan aangezien hij nog steeds te verkrijgen is. Ik heb hem een jaar geleden aan mijn vriendin gegeven die hem dagelijks draagt Naam: Fitbit Charge 2 Merk:

Verder lezen

Verder lezen »
Afbeelding van boek schuin boven genomen

Review: de FIT Methode

De FIT methode heb ik al enige tijd in mijn bezet. Het boek bevat 300 pagina’s met een duidelijk stappenplan naar een fit lichaam . Met een eigen website kan dit boek uiteraard niet ontbreken tussen mijn andere reviews.[vc_row][vc_column][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1575546912043{margin-bottom: 0px !important;}”]Titel: FIT Methode Auteur: Jeroen van der Mark,

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Protein Bars – Barebells

Protein Bars van Barebells zijn hip! Tijd voor een review. Kan me haast niet voorstellen dat je deze nog niet kent, maar mocht dit wel het geval zijn, dan wordt het hoog tijd dat je deze review gaat lezen en ze daarna gaat halen! 😉 Naam: Protein Bars van Barebells

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Huawei Watch GT

Huawei Watch GT, mijn nieuwste aanwinst. Tijd voor een review van mijn huidige sporthorloge, namelijk de Huawei Watch GT. Ik heb hem uitvoerig getest en daarbij alle opties uitgeprobeerd wat het horloge aanbied. Naam: Huawei Watch GT Merk: Huawei Gewicht: 46 Gram Kleur: Bruin of Zwart Categorieën: Smartwatches Sensoren: Afstandmeting,

Verder lezen

Verder lezen »

Review: 6 Layer Protein Bar van Myprotein

15 december was alweer mijn laatste review over de repen van Body&Fit . Hoog tijd dus voor mijn review over de nieuwe bars van MyProtein. Van te voren wist ik niet wat ik kon verwachten, maar wat een feestje was dat! Waarom ? Dat lees je hieronder uitgebreid. Het gaat

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Sustained Release Pre-Workout van Body&Fit

Sustained Release Pre-Workout is de nieuwe Pre-workout van van Body&Fit. Tijdens mijn bezoek bij FIBO 2019 mocht ik hem proberen, hierbij mijn review over dit product. Naam: Sustained Release Pre-Workout Aanbieder: Body&Fit Smaken: Fruit Punch, Lemon Lime, Watermelon Prijs: 36,90 Aantal doseringen: 40 Prijs per dosering: 0,92 Inhoudsopgave Het gebruik

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Eet als een expert van I’m a Foodie

Na het mogen schrijven over Eet als een atleet is het tijd voor het boek ‘Eet als een expert’. Waar het vorige boek specifiek gericht was op sporters is dit boek geschreven voor iedereen die gezonde keuzes wil maken.[vc_row][vc_column][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1576679803572{margin-bottom: 0px !important;}”]Titel: Eet als een expert Auteur: Marijke Berkenpas

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Samsung Gear Fit 2

Samsung Gear Fit 2, Dat ik gek ben op gadgets zul je komende maanden nog wel gaan merken in deze selectie op mijn website. Op dit moment draag ik al een paar jaar de samsung Gear fit 2, waar deze review ook over gaat. De gear 2 stamt alweer uit

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Voedsel voor je geest van Jonathan Klaassen

Het werd weer eens tijd voor boek! In dit boek komen zoveel onderwerpen voorbij die wetenschappelijk onderbouwd zijn en die ik dagelijks toepas. Dat ik een review mocht schrijven over “Voedsel voor je geest” werd ik erg enthousiast van.[vc_row][vc_column][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1576679903308{margin-bottom: 0px !important;}”]Titel: Voedsel voor je geest Auteur: Jonathan Klaassen

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Body & Fit Bars en Cookies

Body & Fit Bars zijn er genoeg, in deze blog zal ik verschillende eiwitrepen van hun bespreken, maar ik zal ook zeker nu en dan 1 soort met verschillende samen uitdiepen. Zoals ik in elk blog benadruk zijn deze gebaseerd op mijn eigen ervaringen. Door deze blogs ben jij altijd op

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Prozis Bars en Cookies

Prozis Bars, bars, bars en nog eens bars! Elke aanbieder op het web verkoopt tegenwoordig wel eiwitrepen. De 1 met veel eiwitten, de ander met veel koolhydraten waarvan er bij iedereen vaak wel 1 favoriet tussen zit. De keuze is vaak eindeloos, waarvan ik er deze week een aantal heb

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Eet als een atleet

Eet als een atleet, mijn 5e boek review alweer en zeker niet de minste! Ik heb nieuwe inzichten gekregen op het gebied van sport en voeding. De titel is passend, waarbij ik mezelf zo onderhand ook wel als een atleet zie.[vc_row][vc_column][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1576680362927{margin-bottom: 0px !important;}”]Titel: I’m a foodie Eet als

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Fossil Q Explorist Gen 4 Smartwatch

Naast dagelijks sporten word ook ik erg enthousiast van deze sportgadgets. Dit kan een nieuwe telefoon, draadloze oordopjes zijn of in dit geval een Smartwatch. In het verleden heb ik meerdere smartwatches of fitnesstrackers gehad (o.a van Samsung en fitbit). Erg leuk om de komende periode zo nu en dan

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Ripped Pre-Workout van Body&Fit

Mijn 3e pre-workout alweer en het fijne van deze pre-workout is dat hij extra fijn was tijdens mijn maanden onder onderhoud (cutten), en waarom dat is, dat vertel ik je in deze review over deze ripped pre-workout van Body & Fit Naam: Ripped Pre-Workout Aanbieder: Body&Fit Smaken: Cactus & Lime,

Verder lezen

Verder lezen »

Review: De vegarevolutie van Lisa Stelenpool

We zijn op dit moment alweer 3 weken bezig met mijn experiment en 18 augustus was mijn laatste update ,wat vliegt de tijd! Er zijn veel boeken over dit hele onderwerp te vinden, over twee ga ik een recensie schrijven. Het eerste boek genaamd Vegarevolutie heb ik het meeste aan

Verder lezen

Verder lezen »

Vegan Snacks & Food

Een krachtsporter eet veel eiwitten. Hoe pak je dat aan als veganist? Een vraag die ik de afgelopen dagen veel heb gekregen nadat ik in dit artikel bekend maakte wat voor experiment ik ging doen, hierover volgende week meer. Wel vandaag een aantal eiwitrijke producten die ik deze week van body en fit

Verder lezen

Verder lezen »

Review: My Shredded Lifestyle van Merijn Schoeber

My Shredded Lifestyle, een boek waar ik veel aan heb gehad en die ik momenteel nog steeds gebruik. De termen zoals intermittent fasting (IF) en If It Fits Your Macro’s (IIFYM) worden uitgebreid besproken. Beiden heb ik geïmplementeerd in mijn leefstijl. [vc_row][vc_column][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text css=”.vc_custom_1576003054897{margin-bottom: 0px !important;}”]Titel: My Shredded Lifestyle Auteur:

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Big Shot pre-workout van Prozis

Big Shot van Prozis. Ondanks dat ik een samenwerking heb met prozis, staat de review er los van, ik zal altijd eerlijk zijn op mijn blog. En er komen nog genoeg andere pre-workouts aan. Naam: Big Shot pre-workout Aanbieder: Prozis Smaken: Citroen, Fiery Rasberry, Flash Cola, Mojito, Orange Spark, Perzik

Verder lezen

Verder lezen »

Review: TopFit van Henry Schut

TopFit, Zoals sommige van jullie misschien wel weten, ik word volgend jaar juni 35 en daarom zal ik door middel van droog trainen eind mei een fitness foto shoot doen om de beste versie van mezelf te laten zien. Dit boek heeft me zeker gemotiveerd. Titel: Topfit Auteur: Henry Schut

Verder lezen

Verder lezen »

Persoonlijk: Ervaring met supplementen

Voordat ik verder ga met het schrijven van reviews en artikelen is het misschien leuk om eerst wat dieper in te gaan in mijn eigen “Fitness & Healthy lifestyle”. Met dit artikel deel ik mijn ervaring betreft supplementen. Mocht je meer willen weten dan kan je mij die altijd vragen

Verder lezen

Verder lezen »

Review: Aspire health drink

Aspire health drink, een healthy drink die ik 3 weken heb mogen proberen. Hieronder mijn oordeel en review over dit Aspire drink drankje. Voedingssupplementen zijn voor mij een aanvulling. Op het moment dat je (misschien) teveel of te weinig eet, dan zal je niet het gewenste resultaat krijgen dan dat

Verder lezen

Verder lezen »