Experiment: Marc Healthy gaat 4 weken in ketose
Van 4 oktober tm 1 november ga ik 1 maand in ketose. Ik ben heel benieuwd om even niet meer afhankelijk te zijn van koolhydraten en wat dit met mijn lichaam doet. Hopelijk heb jij er iets aan.
Dit heb ik overigens gedaan samen met Oscar Helm van HappyHealthy en hun Persoonlijk Keto-Dieet Plan met de naam Mijn Keto Menu.
(REVIEW) Mijn Keto Menu van Oscar Helm (HappyHealthy) – de Moeite Waard? (2024)
Heb je ooit het gevoel gehad dat je vastzit in een eindeloze strijd met diëten? Je bent niet alleen. Velen…
Review: Keto Revolutie van Mitchel van Duuren + Ervaringen (2021) (niet meer beschikbaar)
Keto Revolutie is een All-in-one pakket over hoe je gaat afvallen door middel van ketose. Mitchel van Duuren doet dit ook…
Wat is ketose en 3 tips om in keto af te vallen
Ketose, op het moment van schrijven zit ik 2 weken van mijn fitness shoot af die ik 22 mei 2020…
Het Keto-Plan Review van Julie van den Kerchove (2023)
Bij het keto experiment hoort het hebben van veel kennis. Deze kennis haal ik meestal uit boeken en deel ik…
Koolhydraatarme kipkerrie-gehaktballetjes
Als je kijkt tussen mijn selectie Diner , dan is het hoog tijd dat deze wat wordt uitgebreid met verrassende…
Experiment: Marc Healthy doet 4 weken een ketose dieet deel 2
We zijn momenteel ongeveer 2 weken bezig met het Keto experiment dus hoogstens tijd om jullie een update te geven….
Recept: American Keto pancakes
Alweer 1 week onderweg in ketose, maar wat mis ik nou het meest ? Mijn pancakes natuurlijk! Om toch te…
Experiment: Marc Healthy gaat 4 weken in ketose deel 1
Ketose, tijd voor weer een nieuw experiment. Na 4 weken plantaardig te hebben gegeten en de weg naar een fitness…