Hierbij de categorie: Pre-workouts

voorpagina-recept

Koolhydraatarme kipkerrie-gehaktballetjes

Als je kijkt tussen mijn selectie Diner , dan is het hoog tijd dat deze wat wordt uitgebreid met verrassende recepten.  Om mee te beginnen, een heerlijk koolhydraatarme kipkerrie-gehaktballetjes recept. Bevat maar 6.9 gram netto aan koolhydraten, vult enorm en in een handomdraai gemaakt. Inhoudsopgave Het boek Het boek: Het

Verder lezen

Verder lezen »
keto-pancakes-voorpagina

Recept: American Keto pancakes

Alweer 1 week onderweg in ketose, maar wat mis ik nou het meest ? Mijn pancakes natuurlijk! Om toch te kunnen genieten van deze vier weken heb ik een heerlijk recept gevonden namelijk de ‘keto American pancakes’. Het recept komt uit een boek waar ik nog een review over ga

Verder lezen

Verder lezen »
keto-voorkant

Review: Keto Revolutie van Mitchel van Duuren

Keto ook wel ketose genoemd. Een begrip dat erg is hip tegenwoordig, vooral in de Verenigde Staten. Je kan er op korte termijn veel kilo’s mee afvallen en je zou uiteindelijk niet meer afhankelijk zijn van koolhydraten. Vorige week nog de Droog Trainen Protocol vrouwen review gedaan waar je in

Verder lezen

Verder lezen »