Blog over Gezondheid, Mindset en Financiële Vrijheid
Quinoa heeft al een goede reputatie als gezond product, hoe lekker is het dat je ermee ook heerlijke pannenkoeken kan maken?. Dit overheerlijke recept komt uit mijn Afslank Receptenbijbel review Inhoudsopgave Ingrediënten: Onderstaand is voor 2 personen, de macro’s staan eronder. 80 gram Quinoa50 gram boekweitmeel150 ml water1 eihandje dadels (hier 8 dadels)handje walnoten (hier … Lees meer
Kikkererwten Pannenkoeken. Op het eerste gezicht, denk je bij pannenkoeken niet aan kikkererwten, maar ik heb mij laten verrassen door eens een hartige variant te maken, en ben erg blij dat ik dit recept heb geprobeerd. Dit recept is 1 van de 130 eiwitrijke recepten uit de Fitcooking editie 2 Zoals jullie wellicht in mijn … Lees meer
Ondanks dat ik de pancakes niet zelf bedenk, vind ik het leuk om ze wekelijks zelf te maken en op mijn Pancake pagina te plaatsen. Hoe meer pancake-fans des te beter! Deze pancakes versie zijn te danken aan Nigel van der Horst bekend van het boek Chef met lef . Hierbij het recept van de pancakes … Lees meer
De feestdagen komen er aan, hoog tijd voor een nieuwe versie pannenkoeken! Deze havermout pannenkoeken zijn met granaatappel en chocolade, waarbij ze binnen korte tijd zo op tafel staan. Ook heerlijk te variëren met andere soorten fruit voor een gezondere twist. Dit recept staat binnen 5 minuten op tafel! Dit recept komt uit het boek … Lees meer
Alweer 1 week onderweg in ketose, maar wat mis ik nou het meest ? Mijn pancakes natuurlijk! Om toch te kunnen genieten van deze vier weken heb ik een heerlijk recept gevonden namelijk de ‘keto American pancakes’. Het recept komt uit een boek waar ik nog een review over ga schrijven. Uit het boek: Het … Lees meer
Jullie hebben er lang op moeten wachten maar hier mijn versie van de chocolade pancakes (met hazelnoten en whey). Het boek Chef met lef van Nigel van der Horst komt binnenkort op mijn website, maar hier alvast een voorproefje met dit recept. Het boek: Chef met lef Naam recept boek: Pancakes from Heaven Website auteur: Nigel van … Lees meer
American Pancakes, een variant met meer eiwitten. Hij komt uit het boek Personal Body plan – The recipe Guide. Hannah van Doormeal maakt elke dag heerlijke recepten. Samen met Tom Barten heeft ze een boek geschreven waar ik dit recept uit heb gehaald. Binnenkort komt het boek op mijn website te staan, nu eerst deze … Lees meer
Banaan-walnotenpancakes, waar ik normaal havermout pannenkoeken eet, moest ik in mijn vegan maand een goede vervanger zoeken zonder eieren. Ik ben gelukkig niet voor 1 gat gevangen en ben opzoek gegaan naar een alternatief! En ik vond deze, namelijk een heerlijke variant Banaan-walnotenpancakes. Een recept die ook in mijn top 3 staat. Het boek: De … Lees meer
Havermout pannenkoeken, Mijn volgers op Instagram weten zo onderhand wel dat ik een foodporn verslaving heb voor mijn (bijna wekelijkse) havermout pannenkoeken. Hoogstens tijd om het recept te delen op mijn website Dit recept maak je overigens al met 75 gram Ultra fine oats, 2 eieren en 150 ml melk. Inhoudsopgave Gezonder Mocht je nog … Lees meer