Blog over Gezondheid, Mindset en Financiële Vrijheid
Als je kijkt tussen mijn selectie Diner , dan is het hoog tijd dat deze wat wordt uitgebreid met verrassende recepten. Om mee te beginnen, een heerlijk koolhydraatarme kipkerrie-gehaktballetjes recept. Bevat maar 6.9 gram netto aan koolhydraten, vult enorm en in een handomdraai gemaakt. Inhoudsopgave Het boek Het boek: Het Keto-dieet Naam recept: kipkerrie-gehaktballetjes Website … Lees meer
Ik eet regelmatig wraps uit Vegan snacks food blog als lunch of soms als avond eten. Je kunt ze voorzien met ontelbaar veel ingrediënten. Hieronder een overzicht van mijn 5 favoriete combinaties die ik de afgelopen periode het meest heb gegeten. De macro’s van 2 wraps van body en fit zijn: 28 gram eiwitten / … Lees meer
Soms gooi je iets op Instagram wat uiteindelijk heel populair blijkt te zijn! Het voordeel van een eigen website hebben is dat ik zelf bepaal wat ik erop gooi, zo ook dit heerlijke gerecht vol eiwitten! Wat heb je nodig: 1 courgette 1 paprika Een halve ui Blikje tonijn (mijn versie is 160gram) Cheddar kaas … Lees meer
Hopelijk vonden jullie mijn twee vorige recepten de havermout pannenkoeken en het Bananenbrood ook twee toppers! Deze week heb ik voor een hartig recept gekozen, namelijk een quiche! Lekker voor tussen de middag of avondeten en kan zowel warm als koud gegeten worden. Het recept bevat weinig koolhydraten is dus ideaal voor een koolhydraat-arm menu.[vc_row][vc_column][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column … Lees meer