Via deze link zie je al mijn Fitness blogs op 1 pagina. Veel leesplezier!
InBody Dial H30 Review – Beste weegschaal voor lichaamssamenstelling? (2025)
Ben je ooit op een oude weegschaal gaan staan, hopend op inzicht in je gezondheid, maar kreeg je alleen je…
Thuis trainen? Bouw je eigen homegym! Mijn tips (2023)
Ik krijg regelmatig de vraag via instagram wat voor fitness artikelen ik nou precies thuis heb liggen aangezien ik wekelijks…
Wat is cutten? Hierbij 3 tips om droog te trainen
Cutten, ook wel droog trainen genoemd heb ik afgelopen maanden toegepast richting mijn Fitness Shoot, in deze fitness blog ga…
Droog Trainen: 15 Belangrijke tips om droog te worden!
Droog trainen, een periode waar ik stiekem alweer naar uit kijk. Namelijk het zichtbaar maken van je opgebouwde spiermassa via…
Intermittent Fasting en Afvallen
Intermittent fasting en afvallen zien vele onder ons als hetzelfde. Aangezien ik al jaren aan Intermittent fasting doe leek het…
9 tips voor een postieve mindset
Mindset is een super mooi iets en vooral als je geleerd hebt om daardoor positiever en gelukkig in het leven…
6 tips hoe je het beste kunt beginnen met een healthy lifestyle
Healthy lifestyle zit er bij mij al ingebakken en is echt een passie voor sporten en krachttraining geworden door middel…
Fitness fotoshoot gepland? Hierbij mijn tips!
Fitness fotoshoot 2020 zit er op. 2019 mijn eerste shoot op 10% gedaan en dat hebben we dit jaar gewoon…