Persoonlijke progressie deel 2

Persoonlijk Persoonlijke progressie
Deze blog geen 3 maandelijkse progressie post maar een 2 maandelijkse, dit heeft er mee te maken dat ik nu overstap naar een spieropbouwende fase, dus dan is het leuker...
Verder Lezen

Review: My Shredded Lifestyle van Merijn Schoeber

Boeken Reviews
Vandaag een boek waar ik veel aan heb gehad en die ik momenteel nog steeds gebruik. De termen zoals intermittent fasting (IF) en If It Fits Your Macro’s (IIFYM)worden uitgebreid besproken....
Verder Lezen

Review: Big Shot pre-workout van Prozis

Fitness supplementen Reviews
Na mijn 1e review: Preview: The Curse Pre-workout, hierbij mijn 2e review van een pre-workout en deze keer van Prozis. Ondanks dat ik een samenwerking heb met prozis, staat de...
Verder Lezen

Evenement: Dear Good Morning goes Wipeout

Fitness Evenementen
Enige tijd geleden heb ik aan het DGM Wipe-Out evenement meegedaan waarbij die dag in het teken stond van ‘ver uit je comfort zone’, dit was op 27 mei 2018....
Verder Lezen

De 10 meest gestelde workout vragen!

Over mij Persoonlijk
Ik sta onderhand al aardig wat jaartjes in het krachthonk, het is een passie en het kost me geen moeite om daar lekker los te gaan. Ik krijg veel vragen...
Verder Lezen

Review: TopFit van Henry Schut

Boeken Reviews
Zoals sommige van jullie misschien wel weten, ik word volgend jaar juni 35 en daarom eind mei een fitness foto shoot gepland om de beste versie van mezelf te laten...
Verder Lezen

Persoonlijke ervaring met supplementen

Persoonlijk
Voordat ik verder ga met het schrijven van reviews en artikelen is het misschien leuk om eerst wat dieper in te gaan in mijn eigen “Fitness & Healthy lifestyle”. Met...
Verder Lezen

Gastblog: Stress Deel 1

Gastblog Persoonlijk
Stress, van Signaleren tot Hanteren! Door Lisette. Er zijn vele boeken vol geschreven over stress en hoe je met stress kan omgaan, dus dit stuk kan geen volledige weergave zijn van...
Verder Lezen

Preview: The Curse Pre-workout

Fitness supplementen Reviews
Het supplement waar ik het vandaag over wil hebben is een pre-workout. Dit is een supplement wat je voor het sporten neemt en wat je een goede boost geeft om...
Verder Lezen

Persoonlijke progressie deel 1

Persoonlijk Persoonlijke progressie
Via deze pagina update ik om de 3 maanden wat voor stappen en progressie ik maak op fysiek gebied maar ook mentaal en zet daarbij ook de huidige gewichten van de belangrijkste...
Verder Lezen
1 2 3 4