Afgelopen mei 2018 ben ik voor het eerst naar FIBO geweest. Fitfair bestaat sinds vorig jaar en is ook een beurs voor sporters en dit is de 2e editie. Fitfair...

Bars, bars, bars en nog eens bars! Elke aanbieder op het web verkoopt tegenwoordig wel bars of cookies. De 1 met veel eiwitten, de ander met veel koolhydraten waarvan er...

Naast dagelijks sporten word ook ik erg enthousiast van deze sportgadgets. Dit kan een nieuwe telefoon, draadloze oordopjes zijn of in dit geval een Smartwatch. In het verleden heb ik meerdere smartwatches of fitnesstrackers...

Mijn 3e pre-workout alweer en het fijne van deze pre-workout is dat hij extra fijn was tijdens mijn maanden onder onderhoud (cutten), en waarom dat is, dat vertel ik je...

Het Killerbody dieet boek heb ik in april 2016 al aangeschaft, aangezien mijn interesses in sport en voeding toen al aan het groeien was. Dat is ook de reden dat...