Recept: Zwarte Bonen Brownie met dadels en whey

Food Snacks
Mijn eerste brownie recept, en dit dankzij Nigel van der Horst. Dit recept komt uit zijn boek welke ik binnenkort ook op mijn website zal plaatsen. Geniet van dit recept!...
Verder Lezen

Review: Protein Bars – Barebells

Bars en Coockies Reviews
Na deel 1 prozis & deel 2 Body&Fit & Deel 3 MyProtein is het nu tijd voor deel 4 , namelijk de repen van Barebells . Kan me haast niet...
Verder Lezen

Recept: Chocolade pancakes met hazelnoten en whey

Food Lunch Ontbijt Pancakes
Jullie hebben er lang op moeten wachten maar hier mijn versie van de chocolade pancakes (met hazelnoten en whey). Het boek Chef met lef van Nigel van der Horst komt...
Verder Lezen

Review: Personal Body Plan – The recipe guide

Boeken Reviews
Wat vliegt de tijd, 27 April 2018 heb ik een review geschreven over het boek van Tom Barten : Personal Body Plan - the fat burning guide. Nu precies een...
Verder Lezen

Review: Huawei Watch GT

Fitness Gear Reviews
Tijd voor een review van mijn huidige sporthorloge, namelijk de Huawei Watch GT. Ik heb hem uitvoerig getest en daarbij alle opties uitgeprobeerd wat het horloge aanbied.
Verder Lezen

FIBO 2019 dagboek 07-04-19

Fitness Evenementen
Zoals jullie in deze blog hebben kunnen lezen ben ik vorig jaar voor het eerst naar de FIBO fitness beurs geweest. Om niet in herhaling te vallen voor een zelfde...
Verder Lezen

Review: 6 Layer Protein Bar van Myprotein

Bars en Coockies Food Reviews Snacks
15 december was alweer mijn laatste review over de repen van Body&Fit . Hoog tijd dus voor mijn review over de nieuwe bars van MyProtein. Van te voren wist ik...
Verder Lezen

Recept: American pancakes met blauwe bessen

Food Lunch Ontbijt Pancakes
Er kunnen nooit genoeg pancakes/pannenkoeken recepten op mijn website staan! Vandaag weer een andere variant met meer eiwitten. Hij komt uit het boek Personal Body plan - The recipe Guide....
Verder Lezen

Review: Sustained Release Pre-Workout van Body&Fit

Fitness supplementen pre-workouts Reviews
Alweer mijn 3e review van Body&Fit en deze ronde een pre-workout van hun eigen merk. Deze werd gepromoot tijdens Fibo 2019, daar zal ik binnenkort ook een blog aan toewijden.
Verder Lezen

De weg naar een fitness shoot deel 2

De weg naar een fitness shoot Persoonlijke progressie
Sportief dagboek, we zijn begonnen met mijn weg naar de fitness shoot. Wat er allemaal gaat gebeuren in de komende 12 weken, waaronder 8 weken begeleiding, lees je in deze...
Verder Lezen

Review: Eet als een expert van I’m a Foodie

Boeken Reviews
Na het mogen schrijven over Eet als een atleet is het tijd voor het boek 'Eet als een expert'. Waar het vorige boek specifiek gericht was op sporters is dit...
Verder Lezen

Review: Samsung Gear Fit 2

Fitness Gear Reviews
Dat ik gek ben op gadgets zul je komende maanden nog wel gaan merken in deze selectie op mijn website. Op dit moment draag ik al een paar jaar de...
Verder Lezen
1 2 3 4 6

VOLG MIJ OP INSTAGRAM