Geld verdienen met Bitcoin en Ethereum | Enkele tips voor Beginners

Wil jij geld verdienen met Bitcoin en Ethereum? Of wil jij geld verdienen met de overige altcoins? In beide gevallen ben je in dit artikel aan het juiste adres. In dit artikel geef ik je namelijk enkele handige tips. Tips waarmee je op de juiste manier in cryptocurrency kunt beleggen, zodat je binnen de kortste … Lees meer

Wat is cutten? Hierbij 3 tips om snel droog te trainen

Cutten, ook wel droog trainen genoemd heb ik afgelopen maanden toegepast richting mijn Fitness Shoot, in deze fitness blog ga ik er dieper op in zodat jij ook succesvol kan droog trainen. Inhoudsopgave Wat is cutten? Zoals hierboven vermeld spreek je met de term cutten ook over droog trainen, beide betekenen hetzelfde maar wat is … Lees meer

Intermittent Fasting en Afvallen

Intermittent fasting en afvallen zien vele onder ons als hetzelfde. Aangezien ik al jaren aan Intermittent fasting doe leek het me hoog tijd om hier eens een blog over te gaan schrijven. Mocht je nog nieuw zijn in de wereld van Intermittent fasting, dan raad ik je zeker aan om het boek Vastenmethode van dr. … Lees meer

9 tips voor een postieve mindset

Mindset is een super mooi iets en vooral als je geleerd hebt om daardoor positiever en gelukkig in het leven te staan. In deze blog 9 tips voor een postieve mindset. Zoals jullie hebben gezien in mijn The Unstoppable Mindset Review heb ik in mezelf geïnvesteerd voor een betere mindset op zowel privé als zakelijk gebied. … Lees meer

Fitness fotoshoot gepland? Hierbij mijn tips!

Fitness fotoshoot 2020 zit er op. 2019 mijn eerste shoot op 10% gedaan en dat hebben we dit jaar gewoon over gedaan op 8% en ook nog eens 5 kg zwaarder. Hierbij mijn fitness blog over de voorbereiding en tips en resultaat! Inhoudsopgave Fitness Shoot Tips Wellicht kom je hier speciaal voor de shoot tips, … Lees meer

Afvallen door beter te slapen, hierbij 6 tips

Afvallen en slapen, twee belangrijke onderwerpen die eigenlijk in elk begeleidingsprogramma wel naar voren komen. Slapen heeft op zoveel zaken invloed van je humeur naar sportprestaties. In deze blog geef ik je 5 tips waarmee je je slaapkwaliteit kunt verbeteren en ook makkelijker gaat afvallen. Om nog even terug te komen wat goed slapen en … Lees meer

6 voordelen & 2 nadelen van thuis sporten

Thuis sporten en de voordelen! Door het Corona virus ben ik tot het besef gekomen hoe fijn het is om thuis te kunnen trainen en niet afhankelijk te zijn van een sportschool. In deze fitness blog bespreek ik de voordelen hiervan. De reden dat ik deze blog heb geschreven is omdat ik een zolder heb … Lees meer