Review: Eet als een atleet
Boeken Reviews

Review: Eet als een atleet

Mijn 5e boekreview alweer en zeker niet de minste! Ik heb nieuwe inzichten gekregen op het gebied van sport en voeding. De titel is passend, waarbij ik mezelf zo onderhand ook wel als een atleet zie. Voor mijn cursus Sport en Voeding heb ik...
Verder Lezen
Review: Killerbody dieet van Fajah Laurens
Boeken Reviews

Review: Killerbody dieet van Fajah Laurens

Het boek heb ik in april 2016 al aangeschaft, aangezien mijn interesses in sport en voeding toen al aan het groeien was. Dat is ook de reden dat ik een review van dit boek ga plaatsen om ook jou nog...
Verder Lezen
Review: My Shredded Lifestyle van Merijn Schoeber
Boeken Reviews

Review: My Shredded Lifestyle van Merijn Schoeber

Vandaag een boek waar ik veel aan heb gehad en die ik momenteel nog steeds gebruik. De termen zoals intermittent fasting (IF) en If It Fits Your Macro’s (IIFYM)worden uitgebreid besproken. Beiden heb ik geïmplementeerd in mijn leefstijl. Het boekt bevat...
Verder Lezen
Review: TopFit van Henry Schut
Boeken Reviews

Review: TopFit van Henry Schut

Zoals sommige van jullie misschien wel weten, ik word volgend jaar juni 35 en daarom eind mei een fitness foto shoot gepland om de beste versie van mezelf te laten zien. Henry Schut ging de strijd aan met Maxim om...
Verder Lezen
Review: Personal Body Plan – the fat burning guide
Boeken Reviews

Review: Personal Body Plan – the fat burning guide

Donderdag 19 april was ik in Amsterdam aanwezig bij de boeklancering van Tom Barten ‘Personal Body Plan: The Fat Burning Guide’, tevens oprichter van Personal Body Plan. Voor degene die mij al een tijdje kennen weten wellicht dat ik 3...
Verder Lezen